Efter en tids “utmaningar” började jag leta överallt efter något som kunde hjälpa eller förebygga och stärka min kropp.

Mitt liv innan var kanske lite väl hårdhänt mot kroppen. Jag både rökte för mycket, åt helt fel. Massor av junk food på farten. För lite motion. Ja, allt som är dåligt för kroppen kan man väl säga.

Så jag slutade röka.

Började äta sundare.

Även fysisk aktivitet kom på programmet. Jag kan redan märka att det funkar.

Så nu vill jag till nästa nivå.

Att vad vi äter är otroligt viktigt är det väl inget tvivel om. Så ju mera fokus vi får på vad vi stoppar i munnen ju bättre är det.

Det finns massor av kost tillskott att köpa sig fattig i idag. Men vilka är bra och vad behöver vi? Vilka livsmedel är dom med mest kraft i?

Mycket av den mat vi köper idag är ju direkt värdelös i bästa fall och farlig för oss i sämsta fall vilket inte är ovanligt. Massor av socker, salt för att inte tala om alla andra grejer dom stoppar i.

Jag ser på allt nu som verkar vettigt. Och ja, ASEA faller helt klart i den kategori.

Jag läste en massa på Annika Ljungbergs blogg. “Rednecks” Om hennes liv och erfarenheter. Hon har en riktigt bra blogg som heter friskhuset och som handlar om ja du gissade…. Sund livsstil 😉

Vad är redoxsignalmolekyler?

Du kan läsa massor om ASEA – Gå till shoppen för mera info

shopping-basket-accept-icon