Mimmo Fischetti

Category: Health (page 1 of 3)

A Network Marketing Wake Up Call

Their is not more to say about the topic.

But I hope you got the point? I’m sure I did! Thank you Eric for sharing this important info.

And it’s a sure fact. We have a better way!!! 🙂

Well, I can say this about the business. I know people who worked the same company for the last 10 years and they are Rocking it! Yes they are. Why? They stayed loyal to the same company and team. They worked hard. Hell, they still work hard but if you ask them it’s not work anymore…. It’s just fun. They love to do it. They love to help other people.

Yes it can be done. And Eric on this video knows the same people I’m talking about.

Det siger forskningen om omega 3 fiskeolie

Typisk anvendelse

  • Forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme
  • Supplerende behandling ved leddegigt, tarmbetĂŠndelse og andre betĂŠndelsessygdomme
  • Supplement til kosten, hvis man ikke spiser ret mange fisk


Det siger forskningen

  • Blodprop i hjertet: Ca. 1.000 mg omega-3 fedtsyrer dagligt eller et fiskemĂ„ltid flere gange ugentligt reducerer markant risikoen for pludselig hjertedĂžd samt for et nyt hjerteanfald hos patienter, der tidligere har haft en blodprop i hjertet, ifĂžlge store kliniske undersĂžgelser.
  • Triglycerid: Kan sĂŠnke blodets triglycerid, bl.a. hos diabetikere. HĂžje doser omkring 5.000 mg omega-3 fedtsyrer dagligt kan vĂŠre nĂždvendige for at opnĂ„ en effekt, sĂ„ tal fĂžrst med lĂŠgen. Fiskeolier pĂ„virker ikke blodsukkeret hos diabetikere.
  • Kolesterol: Kan Ăžge HDL (det sunde kolesterol) lidt. Men forvĂŠrring af LDL (det farlige kolesterol) er ogsĂ„ observeret. Tal fĂžrst med lĂŠgen, hvis du har problemer med kolesteroltallet, isĂŠr hvis du vil tage hĂžje doser fiskeolie. BemĂŠrk at fiskeolie ikke skal tages med det formĂ„l at sĂŠnke kolesterolet.
  • Hjertepumpesvigt: Ca. 1.000 mg omega-3 fedtsyrer dagligt reducerede dĂždeligheden hos patienter med hjertepumpesvigt i en stĂžrre undersĂžgelse.
  • Blodtryk: Kan sĂŠnke bĂ„de det systoliske og det diastoliske blodtryk. Der skal ofte anvendes hĂžje doser, omkring 5.000 mg.
  • Ballonoperation: Kan mĂ„ske bidrage til at modvirke ny forsnĂŠvring eller ballonudvidelse af hjertets kranspulsĂ„rer, men mere forskning er pĂ„krĂŠvet.
  • Angina pectoris: Har mĂ„ske en gunstig effekt, ifĂžlge smĂ„ studier, men mere forskning er pĂ„krĂŠvet.
  • Hjerterytmeforstyrrelser: MĂ„ske kan fiskeolie nedsĂŠtte risikoen for hjerterytmeforstyrrelser, fordi den Ăžger hjerterytmevariabiliteten (se nedenfor). Mere forskning er pĂ„krĂŠvet.
  • Leddegigt (rheumatoid arthritis): FĂŠrre smerter, mindre morgenstivhed samt lavere behov for almindelig gigtmedicin (NSAID) er pĂ„vist i kliniske afprĂžvninger pĂ„ leddegigtpatienter, der spiser mange fisk eller tager omkring 3.000 mg omega-3 fedtsyrer dagligt. Studierne er generelt af kort varighed.
  • Andre sygdomme: Fiskeoliens virkning udforskes mod demens, depression, astma, ADHD, tidlig fĂždsel, Crohns sygdom, colitis ulcerosa, psoriasis, menstruationssmerter, eksem, afstĂždning af transplanteret organ, nyrelidelser m.fl.

Links og referencer

Hjerteforeningen.dk

Kaffe Àr sundare Àn du tror

Vad Ă€r din morgon rutin? Är kaffe en del av den?

Kaffe Àr ju nÄgot vi har druckit sÄ lÀnge vi kan minnas. Kaffe har blivit beskyllt för att vara dÄligt för oss och att vi skulle börja dra ner pÄ det. Sedan kom forskningen fram till att kaffe i moderata mÀngder var bra för oss. Bra för vÄr hÀlsa. Det finns massor av studier ang kaffe och hur det pÄverkar vÄr kropp. Googla det.

8 bra grunder till att dricka kaffe varje dag

Är du en coffee on the road eller Ă€r du mera en cafĂ© person? Kanske en sitta hemma med en kopp kaffe och mysa. Oavsett sĂ„ ska du tydligen fortsĂ€tta med din sunda vana.

Jag ska i alla fall ha min kaffe om morgonen annars har vi problem. Jag Ă€r typen som dricker kaffe med bĂ„de socker och massor av mjölk. En latte typ som nĂ„gra sĂ€ger inte har nĂ„got med kaffe att göra. Jag sĂ€ger dra Ă„t h***ete – Ingen snackar om mitt kaffe och speciellt inte tidigt om morgonen 😉

 

 

Sunda blÄbÀr

BlĂ„bĂ€r – en kraftfull antioxidant

BlÄbÀr, rödvin och te Àr starka kÀllor av antioxidanter.

BlÄbÀr Àr rika pÄ antioxidanter som skyddar cellerna frÄn att Äldras i förtid. BÀren innehÄller mer antioxidanter av typen antocyaniner Àn nÄgot annat livsmedel. Cirka tre gÄnger mer Àn dom bÄda nÀst rikaste kÀllorna, rödvin och te.

Det höga innehÄllet av antioxidanter sÀgs skydda mot infektion och ohÀlsa samt förnyar celltillvÀxten. BlÄbÀr renar dessutom blodet, förbÀttrar cirkulationen och Àr bra för synen. Det Àr antocyaninerna som anses vara effektiva mot nedsatt syn och andra ögonbesvÀr.

SĂ„ nu Ă€r det bara ut och plocka blĂ„bĂ€r dĂ€r Ă€r som fĂ€rska och gratis 🙂

Dom lÀckraste blomkÄls biffar

Jag har fÄtt vegetarisk mat pÄ hjÀrnan sista tiden.

Detta Àr sÄ enkelt att göra och det kostar ju nÀstan ingenting heller. Smeten tar max 5 minuter att blanda hop. Detta kan med fördel göras tidigare pÄ dagen. StÀll in smeten i kylskÄpet tills du ska anvÀnda den.

Receptet.

En hel blomkÄl.

2 saftiga gula lökar.

Ca 2,5 dl speltmjöl. (GÄr oxÄ med vetemjöl men dÄ lite mera)

Nypa Salt

Nypa Peppar

Se videon ovan och bara copy and paste. Serveras precis som du har lust. Vad gillar du? Servera det till. NĂ€r du har provat sĂ„ skriv gĂ€rna en kommentar nedan 😉

Mera bra recept hittar du pÄ min favorit sida. Grön, sund och lÀcker

SÄ hÀr sÄg mina biffar ut pÄ pannan.

BlomkĂ„ls biffar 😜😜 det blir gott

Et billede slÄet op af Mimmo Fischetti (@mimmo_fischetti) den

 

Older posts

© 2017 Mimmo Fischetti — I'm Euroman Up ↑